Nosso Lombo de Bacalhau ao Alho Assado e Brócolis é uma opção saudável, saborosa e equilibrada. Receita fácil e rápida e que vai te surpreender com tanto sabor!
Esta receita de Lombo de Bacalhau oferece diversos benefícios para a saúde. O bacalhau é uma excelente fonte de proteína magra e é rico em ácidos graxos ômega-3, que são benéficos para o coração e o cérebro. Além disso, é uma ótima fonte de minerais como o selênio e o fósforo.
O alho assado adiciona sabor e fornece compostos antioxidantes que podem ajudar a proteger as células do corpo contra danos causados pelos radicais livres.
Os brócolis são uma fonte de fibra, vitaminas e minerais essenciais, incluindo vitamina C, vitamina K, folato e potássio. Eles também contêm antioxidantes que podem apoiar a saúde e o sistema imunológico.
Em resumo, esta receita é uma opção saudável e deliciosa para desfrutar dos benefícios nutricionais do bacalhau, alho e brócolis, enquanto desfruta de uma refeição saborosa e equilibrada. Aproveite!
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